助行器高度怎麼調?握把對齊手腕,掌握正確走路3步驟

助行器高度怎麼調?

使用者應穿平常走路的鞋站直,雙臂自然下垂,將握把調至手腕關節附近;握住後手肘宜自然微彎約15至30度。若需要彎腰、聳肩,或手肘幾乎鎖直,應先停止並重新調整。四支腳須調在相同孔位,固定鈕完全卡緊;首次使用或身體狀況改變時,宜由治療師或醫療人員協助評估。

助行器走路順序

依專業人員指導,一般可先將框式助行器向前移一小步並放穩,再讓較弱側腳踏入,最後由較有力側腳跟上。不要把助行器放得太遠,也不要讓身體落在框架後方。實際順序仍須配合負重限制、受傷部位及個人步態,不宜自行套用。

每次使用前先檢查

確認收合固定鈕、腳墊、輪胎、螺絲與煞車正常,地面乾燥、走道無電線雜物,並穿著包覆且止滑的鞋。使用四輪助步車坐下前,必須先完全停下並鎖定煞車。瀏覽益康儀器助行器分類時,可先記錄使用者身高、使用場所及能否理解並操作煞車,再比對說明書;坡道、門檻或樓梯不要自行嘗試。

簡短QA

Q1:助行器握把越高,走路會越挺嗎?
不一定。過高可能造成聳肩,過低則容易彎腰;應以站直時握把接近手腕、握持後手肘自然微彎為原則。
Q2:使用助行器時哪一隻腳先走?
常見方式是助行器先向前、較弱側腳踏入、較有力側腳跟上;但須依受傷部位、負重限制及專業指導調整。
Q3:助行器四支腳可以調成不同高度嗎?
一般不宜。四支腳應依說明書調至相同孔位並確認固定,以免器具傾斜;特殊設定須由專業人員評估。
Q4:四輪助步車都可以直接坐嗎?
只有原廠設計具座椅且說明書允許的產品才能乘坐;坐下前須停妥並鎖定煞車,不可坐在移動中的助步車上。